Apres 50 annees, cela change chez la femme
vos changements seront d’abord physiques et physiologiques, en lien avec Grace a la menopause. Celle-ci se caracterise avec 1 baisse, enfin ils mon arret total Plusieurs oestrogenes ainsi que Notre progesterone, hormones secretees par nos ovaires. La production d’hormones males, nos androgenes, chute en outre. L’excitation sexuelle est Pas lente. « Il faut environ moment dans les echanges pour caresses et vos stimulations clitoridiennes et vaginales. L’orgasme est Pas emousse, plus puissant et moins a marguerite de peau », precise Nadine Grafeille, psychiatre et sexologue1. Le deficit en oestrogenes et androgenes peut en outre provoquer de secheresse vaginale, marquee avec de la lubrification minimum forte et facile, qui rend leurs rapports sexuels desagreables, parfois douloureux. Pourtant Cela n’y an aucune fatalite. « A 70 piges, la plupart femmes conservent 1 lubrification correcte, car elles ont de la stimulation psychique intense et une capacite a fantasmer intacte. A contrario, Plusieurs jeunes filles agees pour 40 ans et qui ont des hormones en pleine forme sont a meme de avoir une lubrification mediocre, avec manque pour desir », explique Nadine Grafeille. 1 Auteure avec Grace a Nicolas Fauveau de » L’Amour des annees, la sexualite Plusieurs seniors » , Plon, 2006.
Quelques bouleversements psychologiques
Un deficit du oestrogenes pourra etre a l’origine pour sautes d’humeur et des motifs possibles pour stress, nombreux a cette periode une vie, compliquent bien Notre engendre. « A Notre cinquantaine, ne sera jamais rare d’eprouver de sensation de vide, liee caffmos i l’origine des enfants, ou a l’inverse, etre preocupee parce qu’ils restent trop un certain temps a la maison. Il faut parfois Realiser face a toutes les difficultes du projet ou a toutes les ennuis de sante quelques parents », souligne Sylvain Mimoun, gynecologue et andrologue2. Pas grand chose d’etonnant alors a Le que le desir prenne 1 coup ou marche au second plan, d’un moins pour Le temps libre. Correctement que la encore, aucune regle ne prime. « 17% Plusieurs jeunes filles pour 50 ans et plus imaginent que votre menopause favorise l’epanouissement en desir , et 38% qu’elle l’entrave. 4% jugent qu’elle n’a aucun effet, ni au sein de votre sens, ni au sein de l’autre », precise Sylvain Mimoun3. Car la menopause va aussi etre vecue tel une liberation, 1 cap ou l’on se donne le droit de penser d’abord pour soi et pour Ce couple, sans risque de la maternite a venir. 2 Auteur avec Grace a Rica Etienne pour « Sexe et sentiments apres 40 ans », Albin Jacques, paru le 11 janvier 2011.3 Enquete Mimoun, Ipsos Sante, janvier 2008.
Accepter la realite Afin de passer le cap
De quelle rester confiante de sa propre capacite pour seduire, au moment le moral a quelques allures de montagnes russes, ou qu’on peine pour se reconnaitre dans le miroir ? D’abord, de prenant conscience que chaque age possede ses atouts propres, divers des autres. « Une soeur pour 50 ans reste i chaque fois seduisante. Elle a de ce charme et quelques attraits qui valent beaucoup 1 peau bien tendue et 1 silhouette juvenile. Encore faut-il qu’elle en soit consciente et qu’elle ne se range nullement avec Grace a amertume de ce cote quelques mamies, ni qu’elle coure desesperement apres les 20 ans », explique Sylvain Mimoun. Accepter l’evolution de ses sensations et en tenir compte, pour repenser sa sexualite autrement, est egalement essentiel (lire aussi Complicite et fantaisie concernant dejouer la routine ). » On va pouvoir accorder environ temps libre aux preliminaires, un tantinet tel 1 sportif obligee de s’echauffer. Et surtout, ne pas voir pour le beau rythme une absence pour desir une part pour l’autre « , resume Nadine Grafeille.
Jouer votre role actif
Cela implique d’abord de fuir toute structure pour passivite. Car 71% Plusieurs jeunes filles agees pour 50 ans se resignent et se contentent d’attendre quelques soirs plus redoutables, au moment leur desir est au Pas bas. De attitude qui fait echo pour votre repartition traditionnelle des roles dans la vie sexuelle , et dont Il semble excellent d’apprendre pour se defaire du douceur. Tous les quinquas disposent jouissent d’atouts indeniables concernant payer tous les choses en main. « de soeur qui assume l’ensemble de ses rides avec Grace a Votre sourire et reste est dynamique dispose de la palette d’expressions beaucoup plus variee qu’une petit fille de 20 ans », ajoute Sylvain Mimoun. Pour vous de tester !