人気特価激安 Jane*DREAM 【送料込*Sister Loop Dress】 Midi Lace ワンピース
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21,307円 38,740円
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商品をご覧いただきまして、ありがとうございます♡


♦♢Sister Janeについて♦♢
ロンドン発!ノスタルジックでロマンティックなコレクションが大人気♡
ロンドンのノッティングヒルに拠点を置くレディースブランドです。
ヴィンテージにインスパイアされた独特な世界観が魅力で、オリジナリティ溢れるコレクションは、多くの海外セレブ、インフルエンサー、アーティストを魅了してきました。
デザインは大胆なフリル使いが特徴で、ノスタルジックかつロマンティックな雰囲気の中にどこかモダンなテイストを感じさせます。
国内でも多数の大手セレクトショップで取り扱われており、世界中にファンを抱えるブランドです♡


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♦♢商品説明♦♢
フリルデザイン
半袖
シャーリング、ストレッチボディス
ジップバック留め
レギュラーフィット

♦♢素材♦♢
花柄レース
繊細な柄物生地

裏地:60%リヨセル、40%ポリエステル
メイン:100%ポリエステル
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【ご注文について】

1)在庫確認のお問い合わせをお願い致します。

人気商品の為、在庫状況が常に変動しておりますので、お手数ですがご注文前に一度在庫確認の連絡をお願い致します。
※お問い合わせがなくご注文された場合、在庫が完売しているとキャンセルになってしまいます。
ご注意ください。


2)サイズについて

サイズは海外サイズ表記となっております。(日本サイズとは異なります)
ご注文後のキャンセル及びサイズ交換はお受けしておりません。
必ずご注文前にご確認をお願いいたします。

3)について

サイズ等でご不安な方はBUYMA「あんしんプラス」の加入をおすすめ致します。
サイズが合わなかった、イメージ違いなどの理由でもBUYMAが返品受付をしています。
ぜひご利用くださいますようよろしくお願い致します。



その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
安心してお買い物が楽しめるよう、ご購入前に【お取引について】を必ずご一読お願い致します。



♦♢サイズ詳細♦♢ (日本サイズ)
      バスト  ウエスト  ヒップ
XS(UK6) 80.5cm 62.5cm 87.5cm
S(UK8) 83cm 65cm 90cm
M(UK10) 88cm 70cm 95cm
L(UK12) 93cm 75cm 100cm
XL(UK14) 98cm 80cm 105cm

♦着丈♦
ミニ:85 〜 88cm
ミディアム:110 〜 120cm
ロング:135 〜 138cm

*モデル着用サイズ:S…(身長 170cm)


♦サイズはあくまでも目安です。
 商品によって多少の誤差がある場合がございますので、予めご了承ください。



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公開日:
だしをとったあとの鰹節をそのまま処理してしまうという人はいませんか?だしがらを取ったあとの鰹節にはまだまだ栄養が残っており、有効活用ができます。ここではだしがらの栄養素について解説をし、簡単にできるアレンジレシピを紹介していきます。

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まだまだ使うことができる鰹節をそのまま捨ててしまうのはもったいないです。また、コスト面以外でもメリットがありますので、ぜひ最後まで活用してほしい食材です。

和風だしを取るためには、たっぷりと鰹節を使います。鰹節を使えば値段もそれなりにかかりますので、顆粒だしよりも割高感は否めません。コストを考えるともったいないと感じるかもしれませんが、それはだしをとっただけで捨ててしまう場合です。だしがらを食材として捉えれば、最後まできれいに使い切ることができますよ。

鰹節だしをとるとき、和食の世界では二度に分けて鰹節を活用します。一番だしは豊潤な香りと自然な旨味を、二番だしでは、一番だしではとりきれないあっさりとした鰹節の旨味を感じることができます。

このことからも、鰹節は一回だしをとっただけではまだ旨味が残っているということが伺えます。例えば、昆布との合わせだしに一度使用しただけの鰹節は、まだまだ有効活用が可能ということがわかりますよね。

また、旨味の部分とは別に、鰹節にはさまざまな栄養成分が含まれています。だしとして摂取することができない栄養素は、鰹節そのものを食べることでその栄養素を丸ごと摂取できるというメリットがあります。

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だしをとる前の鰹節にはたんぱく質が豊富に含まれており、脂質が比較的少ないという特徴を持ちますが、だしをとったあとのだしがらにも多くの栄養成分が残っています。

もちろん、栄養的な部分だけを見ると、だしを取る前の鰹節のほうが優れてはいるのですが、だしがらでも十分な旨味と栄養を摂取することができるのです。そういった点を踏まえると、だしがらを活用せずに捨ててしまうのはあまりにももったいないことのように感じるのではないでしょうか。

・種類によって違う鰹節のだしがら
家庭で一般的に使われているのは鰹節を薄く削ったタイプの鰹節ですが、厚みのある厚削りタイプの鰹節も存在します。どちらの鰹節を使うかによって適した料理が異なるので、使った鰹節に合わせて用途を決めていくと良いでしょう。

<厚削り>
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<薄削り>
一度冷凍をしてから解凍し、みじん切りにして使うのがおすすめです。半解凍の状態が1番切りやすいです。煮物や味噌汁など普段の和食を少しグレードアップさせたいときに活用しましょう。

だしがら活用レシピの紹介

それでは、ここで実際に出し殻を活用したレシピを紹介していきます。

・体に優しい天然ふりかけ
【材料 (作りやすい分量)】
鰹節のだしがら 50g
白ごま 適量
酒 大さじ1と1/2
醤油 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1/2
水  大さじ1/2

【作り方】
1. 鰹節は水気を切って、みじん切りにする。
2. フライパンに鰹節と酒、醤油、砂糖、水を入れ、水分がなくなるまで炒り煮する。
3. 白ごまを加えて完成。

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【材料(4人分)】
キャベツ 250g
にんじん 50g
塩    適量

鰹節のだしがら 80g
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醤油   大さじ2
砂糖   大さじ1
ごま油  大さじ1

【作り方】
1. キャベツとにんじんを千切りにして塩もみをし、水分を出してから絞っておく。
2. キャベツとにんじんに鰹節のだしがら、白ごま、醤油、砂糖、ごま油を加えて混ぜて完成。

・だしがら入りハンバーグ
【材料 (4人分)】
合挽き肉  400g
玉ねぎ   中1個
サラダ油  大さじ1
パン粉   20g
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塩、砂糖  それぞれ小さじ1/2
鰹節のだしがら 50g

【作り方】
1. 玉ねぎをみじん切りにして、油をしいたフライパンで飴色になるまで炒め、粗熱を取っておく。
2. パン粉を牛乳に浸して柔らかくする。
3. ひき肉と1、2の材料、塩、砂糖、鰹節のだしがらを合わせる。
4. 作りたい大きさに成形し、型崩れを防ぐために片面の中央を窪ませる。
5. 薄く油をしいたフライパンで、片面ずつ焼き上げる。
6. お好みのソースをかけて完成。

このように、だしがらはさまざまな料理に加えて楽しむことができます。旨味や栄養価アップのプラスαとして使ってみましょう。

余すことなく使える鰹節の魅力!

鰹節は、顆粒だしに比べると価格が高く、コスト面を懸念するかもしれません。しかし、健康的で最後まで活用できるということを考えると決して高い買い物というわけではないでしょう。鰹節のだしがら活用レシピの幅を広げて、うまみと栄養たっぷりの鰹節を使いこなしてくださいね。

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執筆監修者:片村優美
大学卒業後、管理栄養士免許取得。
2つの病院に勤務し、糖尿病や高血圧、腎臓病などの様々な疾患で悩まれる患者様に対して栄養指導などを行ってきました。
現在は、レシピ開発や健康・ダイエットに関するコラム執筆などのお仕事を行っています。

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